2008-11-19から1日間の記事一覧

腹

前屈をしてみた。人間の体は、時間をかけて、息を吐きながら力を抜くことを意識しつつやると、かなり曲がるようになっている。腹が膝に付くまで曲がったが…腹が膝に付いたというよりは、腹が閊えた。